●قوية مضادة للغازات تحمي الجسم من أمراض القولون العصبي
●تزيل انتفاخ البطن عند الكبار والرضع
●يحمي الكبد
●تحسين عملية الهضم.
●مفيد للأمراض السرطانية
●إزالة السموم الطبيعية من الكبد
●علاج عسر الهضم
●الكوليسترول في الدم
●الوقاية من خطر التسمّم الغذائي
●تحسين الذاكرة
●دعم صحة القلب
●الوقاية من فقر الدم
●يدعم صحة الأسنان
●يغسل الكلى
●يساعد على علاج مرض السكري
●يحمي الجهاز العصبي المركزي
●يساعد على قتل الكائنات الحية الدقيقة الضارة
●يساعد على در البول
●ينظم الجهاز المناعي
●يساعد في تنحيف الجسم لمن واضب عليه ورتب
ثلاث طرق لتحضير
احضر كوب من الماء المغلي، وملعقة من بذور الكمون، واتركها خمس دقائق ثم قم بتصفية الماء، واضف ملعقة عسل، وعصير ليمونة متوسطة.أضف خل التفاح إلى ماء الكمون، لتضاعف فوائد كل منهماوحديث الولادة الريضع يستعمل له نصف ملعقة صغيرة في نصف لتر ماء صباحا على الريق